鼻炎鼻子堵塞不通气怎么办?

很多人都可能会因为感冒或者其他问题,导致出现鼻炎。尤其是在秋冬季节,是很有可能导致鼻炎复发,晚上睡觉的时候,就可能会出现鼻子堵塞不通气的情况,影响自己的睡眠质量,可以说每一个鼻炎患者都或多或少会遇到这种情况,那鼻炎睡觉不通气怎么办呢?

因为睡觉的时候,人们平躺,加上鼻炎,所以很容易出现睡觉时鼻子不通气的情况。遇到这样的情况,可以通过这样几种方法,缓解鼻子堵塞情况。

方法一:使用热水袋敷。可以使用热水袋敷,在自己的膝盖以及两处肋骨的地方都需要热敷,还有就是热敷后背,这样可以保证鼻子通气,因为很有可能是自己着凉导致的鼻子堵塞。

方法二:使用生姜。如果家中有生姜的话,需要切成小条的形状,然后塞入鼻孔内,这样就能保证鼻子同期,因为生姜是可以驱寒的,可以对呼吸有兴奋的效果,从而减轻鼻子堵塞。

方法三:使用薄荷油。还可以使用少量的薄荷油,抹在自己的上嘴唇上,这样只需要片刻的时间,就可以保证鼻子通气,主要是因为薄荷油的特殊气味,会有助于鼻子通畅。

方法四:用蒸汽熏鼻子。可以把暖瓶打开盖,慢慢的靠近蒸汽,以不烫脸为好,让蒸汽熏一熏鼻子,能让鼻腔通气,每次熏10分钟左右即可见效。

方法五:擤出鼻涕。因为感冒时鼻涕是身体免疫的一种表现,感冒病毒在鼻腔组织细胞中大量繁殖,所以分泌的鼻涕就可以将大量繁殖出的病毒带出身体,是身体排毒的一种方式,因此要及时清理掉鼻涕。

方法六:如果是伤风伤寒感冒,可以喝红糖姜水,生姜要多放一些,以不辣为准,喝完了睡觉,用被子捂出汗最好,这样有利于感冒好转,鼻子也就不堵了。

方法七:按摩鼻子。可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复按摩鼻子,促进鼻子的正常血液循环,有利于减轻鼻塞症状。

鼻炎犯了怎么快速缓解?对现在鼻炎患者而言,在生活中也需要做好护理,不仅在饮食上需要做好营养全面,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,像是苹果,胡萝卜,以及青菜等,还有就是拥有好的生活习惯,避免熬夜以及过度的劳累,注意身体锻炼,增强自己的抵抗力,才能有效避免鼻炎复发。景颇鼻炎膏,祖传秘制,好药膏好药材,纯中药无激素、不刺激,老人小孩都可用,解决各种鼻炎问题,让鼻子自由呼吸!购买请加微信:pinpai519

鼻子不通气原因

1、感冒引发的鼻塞:表现为鼻塞、流鼻涕,有的伴有发热症状。对这样的情况首先要注意保暖,另外可以用温湿毛巾放在鼻部进行热敷(不能太烫),每天两次,每次15分钟左右。

2、急性鼻窦炎引发的鼻塞:反复患上上呼吸道感染可累及鼻窦黏膜,使其充血肿胀,分泌物增多,引起急性鼻窦炎。表现为除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外,较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。若患了上呼吸道感染,应积极进行治疗。