宝宝鼻干燥、鼻塞、流鼻涕？试试这么做！

最近，不少宝妈

都遇到了同一个问题：

宝宝鼻涕总是流不停，

一天要擦拭几十次，

而且鼻子都被擦肿了！

为什么一到秋冬季节，

宝宝就容易出现鼻干、鼻塞

以及流鼻涕等鼻部问题呢？

家长又该如何应对呢？

今日育儿小课堂，

我们一起来学习~

01 鼻干

秋冬季气候干燥、温差较大，

鼻腔内部容易干燥。

宝宝鼻腔干燥，

会经常性不自觉揉鼻子、打喷嚏，

严重者甚至会出现流鼻血。

 

正确做法：

①给宝宝多喝水，

补充身体水分；

②在家里用上空气加湿器，

增加环境湿度；

③用生理盐水软化湿润鼻腔；

④不带宝宝到粉尘多的室外玩耍

⑤此外，维生素缺乏也会导致鼻干，

家长可以通过让宝宝

多吃水果和蔬菜，来补充维生素。

（月龄较小的宝宝，水果和蔬菜可以

制成“泥状”，作为辅食添加。）

02 鼻塞

秋冬换季，空气质量差，

空气中的脏东西容易附着在鼻腔中，

形成鼻屎，结块后滞留在鼻腔中，

导致宝宝鼻塞。

此外，急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、

慢性肥厚性鼻炎等，

也会导致宝宝鼻塞。

宝宝鼻塞后，

鼻子不通气、呼吸不畅，

进食和情绪都会受到影响，

哭闹也会变得频繁。

正确做法：

①要注意保温，适时添加衣物，

防止受凉而引发鼻塞；

②用温毛巾热敷鼻部，

注意不要遮住鼻孔，避免窒息；

③用生理盐水沾湿棉签，湿润鼻腔后，

再用硅胶小镊子夹出异物；

④连续按揉宝宝的“液门”五十下左右；

（能起到消炎、通鼻子的作用）

⑤睡觉时，可采用侧卧睡姿或是

将头部稍微垫高，减轻鼻塞症状；

⑥如果是疾病问题导致的宝宝鼻塞，

家长一定要及时带宝宝到医院治疗。

Tips：如果宝宝一侧鼻塞、有脓性鼻涕或血涕并带有臭味，可能是鼻腔内有异物，家长要立即带宝宝到医院取出鼻内异物。

03 鼻涕

宝宝流鼻涕主要有三个原因：

（1）冷空气的刺激

鼻涕和眼泪、汗液一样，

都是人体调节体内寒热的一种方式。

宝宝气道短，受到冷空气的刺激后，

容易引起流鼻涕的反应。

此时，宝宝的鼻涕为无色透明状，

而且不会流出鼻腔，

这种症状一般几天内就会好转。

家长只要注意给宝宝增添衣物即可，

无需过多干预。

（2）过敏性鼻炎

过敏性鼻炎会伴有眼痒、流泪、

眼红、灼热感和流鼻涕等症状。

而且是常年反复发作，

遇到换季的时候，病情会加重。

正确做法：

①带宝宝到医院检查是何种因素

导致的鼻炎，之后让宝宝远离过敏原；

②若鼻炎症状轻，可以每天用

生理性盐水冲洗鼻腔1-2次；

③带宝宝就医治疗，谨遵医嘱，及时用药。

（3）感冒或流感

①感冒:

感冒会伴有咽部不适、喉咙干燥、

咳嗽、咳痰、畏寒、乏力

以及流鼻涕的症状。

一般5-7天可痊愈。

②流感：

宝宝会出现发热、全身不适、

流鼻涕等症状，

发热会持续3-5天，

病程在5-10天。

若是普通感冒引起的流鼻涕，

经过正常护理之后一般就能好。

若是流感引起的，

需要及时带宝宝就医治疗。

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正确做法:

营养膳食，增强宝宝身体抵抗力；

多晒太阳，促进钙吸收，消灭有害病菌；

室内通风，避免细菌滋生；

给宝宝接种流感疫苗；

加强锻炼、充足睡眠、多喝水、勤洗手，

根据气温增减衣物，

流感高发期少去人多的地方。

最后，倒吸鼻涕容易导致病菌倒流，

严重会诱发“中耳炎”。

如果发现宝宝会倒吸鼻涕，

一定要阻止！